27岁的小熙近一个月胃痛持续发作，医院就诊。
根据小熙的症状表现，医生初步判断是慢性胃炎或者十二指肠溃疡，而后通过彩超和抽血等检查，显示肝内多发占位，并且癌胚抗原CEA远超正常值，考虑是胃肠肿瘤伴肝转移的情况。
最后小熙还是在医生的强烈建议下，接受了令她恐惧的无痛胃镜，影像显示已经是胃癌晚期了，并且是恶性度极高的胃印戒细胞癌。
医生通过进一步问诊了解到，小熙的冰箱里总是堆着超市大促销的一些食物，而平时因为工作忙，小熙并不能及时吃完这些食物，食物总是存放好几天，最终还是会不舍得浪费而拿来吃。加之没有按时吃饭，喜欢熬夜...正是这些不良习惯诱发了胃癌。
一、冰箱不是保险箱
冰箱是家中最为常见的家用电器，它的保鲜作用深受家庭主妇的喜爱，不过，东西不是买回来放进冰箱就万事大吉了。
冰箱冷藏室的温度一般在0℃~4℃之间，存在不能解决霉菌繁殖的局限性，很多食物久放后会出现霉烂。
而一些在低温下生存的细菌，也能在这个温度下繁殖。冰箱里的代表性的食源性致病微生物主要有：
1、单增李斯特菌
单增李斯特菌的全称是单核细胞增生李斯特氏菌，常见的污染食品包括水产制品、肉及肉制品、奶及奶制品等，在0℃-45℃都能生存。
单增李斯特菌主要导致肠道感染，通常潜伏期为8-48小时，表现为恶心呕吐、发热、肌肉酸痛等，同时也可入侵神经系统和循环系统，潜伏2-12周，可致严重的败血症和脑膜炎，虽然发病率低但是致死率却高。
2、沙门氏菌
沙门氏菌时常寄居在人和动物的体内，主要污染食品包括蛋和蛋制品、肉和肉制品、奶和奶制品等，不耐高温。
沙门氏菌感染较为常见的症状是胃肠炎，表现为腹痛、呕吐、腹泻，潜伏期为12-36小时，病程为2-3天，对于感染严重的可致脱水和休克，部分病人甚至会发展为败血症。
3、耶尔森菌
耶尔森菌的主要污染食品是生猪肉。感染耶尔森菌后可能会引起急性肠胃炎、小肠结肠炎，严重的则会导致阑尾炎、败血症等。
4、志贺氏菌
志贺氏菌也被称之为痢疾杆菌，它的主要污染食品是水果，感染后可引起肠道感染，表现为腹痛、发热以及水样便等症状。
二、大米、馒头放入冰箱容易致癌？
网络上有文章说，“食物放入冰箱容易致癌”，指出大米不应该放进冰箱，因为冰箱低温环境会导致大米霉变，产生的*曲霉素则可以导致肝癌和食道癌。大米放冰箱真的会致癌吗？
事实上大米放进冰箱，反而更有利于保藏，因为低温环境有利于降低酶类物质的活性，能够抑制大米的呼吸和降低游离脂肪酸的产生，继而帮助抑制大米中脂肪酸的氧化反应。
而在20℃以下，霉菌就会大量减少，在10℃以下就会停止活动，所以冰箱的环境是可以抑制大米有害物质的繁殖。
不过存放时，需要密封包装，避免因为其易吸性，出现吸湿返潮。
另外，还有传言说馒头的原料是面粉，而馒头长时间冷冻后则容易被*曲霉素污染，食用也会致癌。所以，馒头真的不能放冰箱保存吗？
*曲霉菌是*曲霉以及寄生曲霉产生的，我们可以浅浅分析一下*曲霉素产生需要具备的环境条件：
*曲霉生长温度为12℃-42℃，其中最适温度33℃；
*曲霉对产*也有温度要求，一般在24℃-28℃；
适应的最低相对湿度为78%RH，最适湿度为93%-98%RH；
*曲霉*素污染最常发生在潮湿以及湿度高的环境中；
现在我们再来看冰箱冷冻室，它的温度在-18℃左右，最高的湿度不会超过75%RH，平均湿度约50%RH，这种湿度和温度都达不到*曲霉生长的适宜条件。
加之在冷冻条件下，微生物的生命活动都会放缓乃至暂停，基本上是不会再继续产生霉素的。相比室温储存，冰箱冷冻更适合长时间保存。
所以，只要馒头在放进冰箱冷冻前没有被污染，并且冰箱是干净的话，那么馒头会滋生*曲霉菌和致癌的可能性并不大。
三、这3类食物不建议放冰箱
尽管冰箱的冷冻和冷藏作用可以帮助食物保鲜，但是仍然有三种食物，不建议放在冰箱保存。
中药材
中药材是干性的，如果放进冰箱里保存则可能会受潮而变质，影响药性，甚至可能会引发副作用。
中国营养学会副理事长马冠生提醒，对于较为贵重的中药材，比如人参、鹿茸等，建议可以放在干净玻璃瓶内，适量放入文火炒制后晾凉的糯米，将瓶盖封严后放在阴凉通风处即可。
蜂蜜
蜂蜜中主要是糖且渗透压高，微生物在这种环境下难以生存，一般放在室温环境下就可以保存很久。
而如果将蜂蜜放入冰箱冷藏保存，其实蜂蜜可能受潮，并且结晶而析出葡萄糖，虽然不会影响安全性和营养价值，但是蜂蜜的口感却会大打折扣。
开封后的干制食品
像茶叶、咖啡粉、奶粉等干制包装食品，它们几乎没有水分，这个状态下细菌几乎无法生存，因此不放冰箱，在室温下也可以保存。
而如果放入冰箱保存，并且没有做好密封措施，反而会让冰箱中的潮气渗入，出现串味，可能还有发霉的可能。
食物在冰箱里面也有个“保质期”，那么不同食物可以在冰箱保存多长时间呢？
对此《生命时报》曾联合华南农业大学食品学院的赵力超教授，中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授，医院临床营养科主管营养师夏朋滨，整合了这张食物冰箱存放时间表。
图片来源：生命时报
为了减少风险，也需要