亲爱的家长:
您好!春暖花开,万物复苏,各种病菌滋生,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,因此春季是各种传染病的高发季节,加之幼儿年龄较小,很容易被传染。
在此,提醒广大家长朋友们一定要做好疾病预防与健康保健措施。下面分享一些关于春季卫生保健的小知识,家长们要仔细阅读哦!
一、诺如病*
是最常见病*性病因目前还没有针对它的特效药和疫苗,它的传播途径主要是粪口传播还可以通过气溶胶等方式传播,主要症状呕吐和腹泻。
预防措施:
1、做好家居日常清洁
2、不共用餐具,定期高温消*
3、饭前便后认真清洗双手
4、生熟食物分开处理和存储
5、不喝生水,瓜果蔬菜要洗净
6、水产生鲜,充分做熟之后再吃
二、手足口病
以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害,个别重症患儿病情进展快,容易发生死亡。
预防措施:
1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。
2、注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
3、儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消*;不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4、手足口高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
5、儿童出现发热、出疹等医院就诊,并隔离2-3周。
6、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消*,对患儿粪便及时进行消*处理。
三、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。水痘一年四季均可发病,冬春两季高发,其传染力强,水痘患者是唯一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天,平均14天。
预防措施:
1、不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源,所以如果所在地出现有水痘病例,就不要带孩子去一些人群密集的场所,医院也尽量不要去,那里本身就是细菌病*聚集的地方。
2、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具,或是有被患者飞沫碰触到的可能,应将孩子隔离观察2-3周。
3、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体,坚持运动,多吃富含维生素C的食物,提高抗病能力。
4、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施,因水痘具有免疫时间超长的特点,只要感染过一次,几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎(简称流腮)俗称肿脖瘟、痄腮,是由腮腺炎病*感染引起的急性呼吸道传染病,全年均可发病,以冬春季为高峰。多发于儿童,呈散发或流行,在集体儿童机构中可形成暴发流行。
儿童的腮腺炎,多由于急性感染所致。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛,白细胞计数增多,病变进入化脓期,挤压腮腺可见脓液自导管口流出。
预防措施:
1、在腮腺炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2、要注意通风,保持空气流通,可用0.2%过氧乙酸消*。
3、教育孩子养成良好的个人卫生习惯,多参加体育锻炼,增强体质。
4、对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。
五、流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),是脑膜炎双球菌由鼻咽部侵入血循环,形成败血症,最后局限于脑膜及脊髓膜,形成化脓性脑脊髓膜病变。主要临床表现有发热,头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征,脑脊液呈化脓性改变。流脑冬春季好发(11月---次年3、4月),任何年龄均可发病,6月-2岁发病率最高。
预防措施:
1、预防接种(最重要);
2、流行季节尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的拥挤的公共场所去;
3、要保持居住环境的空气清洁和流通;
4、发现患者,及时送医,并做好隔离消*。
六、流行性感冒
流感是由流感病*引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热,体温大多在39℃以上,一般持续2-3天,或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。
预防措施
1、保证室内空气新鲜,每天开窗通风至少半小时。
2、流感高发期间少去人多的公共场所,不去空气差的环境。
3、一旦发现流行性感冒患者,首先要对患者进行相对隔离,与其接触的人群要做好防护措施,佩戴口罩。
4、在流行性感冒季节到来之前注射流感疫苗。
春季饮食注意事项
1、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。建议让孩子少吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。
2、多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3、多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。
家长请配合幼儿园做好以下注意事项
1、尽量避免带孩子去人群密集的地方游玩。
2、每周给孩子洗头发1-2次,剪指甲1次,勤换衣服、袜子和鞋子。
3、每月按时将被褥带回家清洗、消*和晾晒(有特殊要求的除外)。
4、孩子生病,医院看病。外出回家后,督促孩子按照洗手七步法用肥皂流水洗手,养成餐前便后洗手的习惯。
5、家里的窗户经常开窗通风,勤晒家用被褥,保持空气流畅,注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。
6、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。
7、当有事或因病请假时,向班主任老师办理请假手续,并说明请假具体原因,特别是生病的孩子,请说明具体病种和在哪里治疗。
8、如果家中大人生病了,建议与孩子隔离开,尽快治疗。尽量不要共用餐具,也不要与孩子有亲密接触。
9、孩子患有呼吸道等感染性疾病时,平日加强户外锻炼、增强体质,保证睡眠,提高机体对病原菌的抵抗力。
10、注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。
11、根据天气情况及时为孩子增减衣物,防止过冷或者过热。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
家长朋友们,从现在起一起努力吧,让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季!
完
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