夏季气温高，几乎天天都要出很多汗，但今年又要戴口罩，以致于皮肤问题也是层出不穷：今天长个痘痘，明天冒个水疱，一不小心还会化脓，要是处理不好的话，可能带来大麻烦……
案例
28岁的小鱼一直身体健康，然而最近1个月开始出现不明原因的头晕、头痛，经过检查发现她的大脑内竟然有一个脑脓肿病灶，起因很可能就是挤破了脸上的痘痘，导致细菌从血液进入了大脑，必须要开颅手术切除病灶……
虽然生活中这类严重事件发生的概率不大，但夏季高温高湿，极易滋生病菌，身体的任何伤口都有化脓感染的风险，一些看似很小的皮肤问题，也不能轻易忽略！
1痘痘、疱疹长在这千万别挤！
每个人的皮肤上都聚集着大量的细菌、真菌、病*和螨虫，夏季人体汗液增多、水分流失加快，会促使皮肤分泌更多油脂来锁水。油脂过多堵塞毛孔，这些有害物质代谢不及时，就容易导致痤疮、丘疹、脓疱等频发。
其中，处于以下几个部位的痘痘、疱疹或伤口等尤其要小心：
1面部危险三角区面部危险三角区指的是从两侧嘴角到鼻根处所包含的三角形区域，这里的面部浅静脉天生发育较弱，瓣膜封闭不全，在肌肉收缩时可能让血液逆流到眼部静脉，同时还有不少血管直通大脑。
因此生长在此处的痘痘、水疱，挤破后病原体有几率通过血液进入大脑，并直接引发炎症，初期多有发热、头痛、寒战等不适，严重者还可能继发败血症、脑膜炎、脑脓肿等。
出现痘痘、水疱后尽量等待其自然愈合，一定要保持患处洁净，可以选用外用抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，以抑制痤疮丙酸杆菌，促进愈合。2眼眶周围眼部毛细血管和神经分布密集，而皮肤层却较为薄弱，致病菌可能突破皮肤层，沿着伤口进入眼眶周围的软组织，引发急性感染性炎症。比如蜂窝织炎等，轻则会眼结膜充血红肿，重则眼球活动受限，并伴随有剧烈疼痛。
另外，鼻窦炎、视力矫正手术、眼部美容整形手术等，也可能引起眶壁感染，甚至是菌血症、败血症等，医院处理。
注意眼部卫生，避免用手揉眼、挤破眼周痤疮等，出现不明原因的眼睑水肿、结膜充血时要尽快就医。3腋窝腋窝的间皮层分布有丰富的汗腺，表面长有大量腋毛，且皮肤薄弱，这就导致腋下常常温度高、出汗多，容易藏污纳垢。腋窝内还有淋巴结群，汇集了上肢、胸背的浅层淋巴，因此一旦发生感染，容易产生炎性化脓性损害。
比如青年和中年女性较为高发的化脓性汗腺炎，就与腋窝多汗、清洁不利、摩擦和抓挠导致皮肤破损有关，患处会形成脓包、硬结，还可能与痤疮、毛囊炎同时存在。
另外，腋窝皮肤还可能出现黑棘皮病，表现为瘙痒、皮肤增厚、粗糙、黑色素沉着等，可能与肥胖、糖尿病甚至是肿瘤相关，需尽快就医查明原因，而不可大力搓洗。
不宜随意剔除腋毛，一定要保持腋下的清洁和卫生，贴身衣物选择柔软、透气、宽松和吸汗的棉麻材质，女性穿戴内衣要避免过度勒缚腋下。4手指、脚趾汗疱疹是季节性高发病，一般春末夏初发病，夏季加剧，入冬自愈。患者的手指、脚趾等处常见多个针头或米粒大小的透明水疱，不易破裂，有轻微瘙痒感，通常2~3周后能自行干涸脱皮，但非常容易复发。
引起汗疱疹的原因可能是多汗、毛孔堵塞、皮肤过敏或内分泌失调等，一般不会引发炎症。然而汗疱疹一旦被外力破开，手指、脚趾又属于细菌、真菌密集区，就很容易继发感染，特别是糖尿病人，可能因此出现迁延不愈的破溃、化脓性创口。
避免抓挠和刺破水疱，瘙痒时可以涂抹复方炉甘石洗剂，如果已经发生破裂蜕皮，可在医生的指导下使用一些激素软膏，比如地塞米松、氢化可的松等；破溃严重时需及时就医。2痘痘、疱疹频发，
是上火？湿气重？
皮肤病的成因其实很复杂，可能与季节变化、个人体质和饮食习惯等都有关系，有时候不单纯是所谓的“上火”、“湿气”、“内*”造成的，大家不要盲目地降火祛湿，以免陷入以下3个误区：
13类“上火”体质大不同中医理论中，对于“上火”可大致分为3种情况：实火、虚火和伏火，三者都可能引起皮肤问题，但实火症状更加高发。
实火是暑热转为“热*”的表现，还可能与饮食油腻、睡眠不足、酗酒等有关，适合进行清热解*。
虚火是虚证，有阴虚、阳虚之分；伏火属于慢性内热，当身体劳累过度时可能发作。这两者如果一味降火不仅不能治本，还可能损伤脾胃，导致病情加重。
实火：面红耳赤、心烦易怒、喜冷怕热、便秘、发斑疹、舌红、苔*等；
虚火：头昏耳鸣、腰腿酸软、多虚汗、两颧潮红、五心烦热、口干咽燥、失眠、舌红少苔或无苔等；
伏火：溃疡、嗓子疼痛、心烦易怒等，具体表现因人而异，但是症状持续特别时间长。
22种“湿气”要分清很多人认为夏季高发的汗疱疹、水痘或湿疹等，都与湿气有关，但其实湿气也分为2种：外湿和内湿。
外湿多由淋雨、涉水或居住环境潮湿引起，更容易引起皮肤症状，如痤疮、神经性皮炎等。内湿则主要是由于脾胃阳虚引起，多转为痰湿，一般祛湿是指祛除内湿。
外湿：头晕、畏寒、关节酸痛、痤疮皮疹增多；
内湿：肥胖、便溏、多痰、精神不济、食欲不振等。
3盲目“排*”不可取有人会将皮肤问题归为“内*”，尝试各种办法为皮肤排*，可可提醒你一定要慎重。首先皮肤问题不一定都是代谢紊乱导致的，也可能提示有内部器官病变，所以要先查明病因。其次，即便是皮肤代谢不利，也不建议使用强刺激性的排*产品、激素或抗生素，以免引发过敏反应或产生耐药性。
此外，过度排汗不等于“排*”，如果是细菌、真菌感染，多汗反而易导致感染扩散。从中医角度讲，过度排汗还容易损耗阳气，导致体虚。
3清洁、护肤+调理
皮肤少烦恼
1每日清洁建议每日1~2次用流动的温水清洗，水温与体温相近即可，使用性质温和、去油为主的沐浴露和洗面奶。
患处不可随意涂抹油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，可在医师指导下，使用抗生素、过氧化苯甲酰、外用维A酸类制剂等。
此外还要注意减少用手摸脸的次数，避免抓挠和外力挤压，贴身衣物和毛巾等用品要注意保持卫生，定期更换。
2多吃抑菌蔬菜很多蔬菜富含抗菌消炎成分，还可以补充膳食纤维，有助于促进新陈代谢，改善肠胃环境，缓解炎症高发症状。
比如红萝卜、洋葱、茴香、马齿苋、紫苏、鱼腥草等，可以帮助抑制金*色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等，并促进伤口愈合，建议适当多吃。
3清热祛湿双管齐下如果确定是湿热体质导致痘痘和疱疹频发，则可以在医师指导下，配合使用益气祛湿食疗方来调理。
益气祛湿食疗方生薏米、生山药、生*芪、赤小豆、白茅根、芦根。
上述药材各10克，煎煮20分钟，即可饮用。
健脾利湿、益肺补肾、补气、清热。
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