克卢德火山是爪哇岛最危险的火山之一，距离印尼第二大城市泗水不过90公里，处在一个人口密度极高的地带。此次喷发火山灰柱直上17公里高空，大量火山灰飘到中爪哇省、西爪哇省和日惹特区。当局已将火山警戒级别提升至最高级，并下令10公里范围内的约20万个居民紧急疏散。
不要轻易伤一颗心，
专家解释：这些梦其实很普遍。很多异性恋者都会做出同性恋的梦，但那并不代表做梦的人有同性恋的倾向。这种梦很多时候只是为了帮助你在性方面接受自己。比如你工作的地方都是男性，你很希望自己得到他们的认同等。如果你是异性恋者，你梦到了自己欣赏女性的身体和魅力，其实是表示你在间接地欣赏自己的女性化及其魅力。恭喜你，这个梦是潜意识在告诉你，你是个可爱和性感的女人。
好的睡眠对孩子生长也很重要，因为生长激素在睡眠状态下分泌明显增加，好睡眠可以使夜间生长激素的分泌达到应有的峰值。睡眠时间对生长激素分泌也有影响，23时到凌晨1时，大脑垂体会分泌生长激素，但如果此时人体处于清醒状态，生长激素会停止分泌。因此，青少年最好在晚上10点前睡觉，以便赶上生长激素分泌的高峰期。