对于现在的人而言，孕育下一代是一件很重要的事情。一般情况下，大家都不想自己的孩子输在起跑线。也许在教育的起跑线可以靠金钱，而在身体健康这个起跑线，确实是很多家长无能为力的。比如新生儿，早产和足月，起跑线就不是在一条线上。
从医学角度而言，36周出生的宝宝，就能算是早产儿。40周的新生儿算是足月生产。这两种宝宝，差距有多大呢？事实上，这些差异主要是从身体健康和智力和外貌来看，三个方面都不尽相同。
不容置疑的是，早产儿的身体状况基本不能和足月儿相比。健康程度一定是足月儿完胜，很多人都知道，早产儿出生之后都是要进保温箱呆上一段时间，这是由于早产儿的免疫力差和呼吸系统不完善。
早产儿对于细菌和病毒的抵抗力完全不足，很容易感染，从而得败血症，这样的话还会有生命危险。而足月宝宝完全没有这方面的困扰，他们对于细菌有一定的抵抗力。早产儿的肺部没有发育完整，因此呼吸系统也有不完善，很多早产儿无法自主呼吸，只能靠着吸氧来进行干预。足月宝宝可以自由呼吸新鲜空气，更加的自由。
有些人认为，孩子还是宝宝的时候，是没有智力问题的。但是可以通过孩子的行为，判定孩子的脑部发育情况。早产儿基本都处于睡眠状态，觉醒的时间比较短。对于外界的刺激，反应比较小，原始反射不完全。比如说你逗早产儿的话，可能孩子都没什么反应，眼光呆滞。而足月宝宝就会有微笑的动作，或者目光被你吸引，一直都盯着你看。
从外貌上看，也是很明显的。由于早产宝宝皮下脂肪很薄，如果透过光线就可以看皮下组织，胎毛较多，整个皮肤都呈现粉红色，不过在缺氧的情况下，脸会呈现一种不健康的紫色。而健康宝宝就没有这些问题，看起来就是非常阳光，可爱。孩子有着红红的脸颊，整个脸都是肉嘟嘟的，让人看到就有想抱的冲动。
要避免生出来早产宝宝，这就提醒，宝妈在怀孕的时候就要注意。早产宝宝最主要的问题就是营养不足，所以怀孕期间，饮食很重要。正所谓妈妈吃什么，宝宝就吃什么。很多孕妈在怀孕的时候，非常挑食，喜欢吃垃圾食品，这些食品造成的后果就是孕妈体重直线上涨，而宝宝体重却没有增加。
在孕期，孕妈要注意饮食结构，多样的食物获取更多的营养。对于体重也要控制在正常范围，太胖和太瘦都不适合，要匀速生长。
保持愉悦的心情也是很重要的，很多电视情节，就是孕妇受到很大的刺激，引起孩子早产。影视作品来源于生活，因此可见，情绪稳定对孕妈是很重要的。情绪波动太大，很容易影响孩子的健康生长，严重的话，甚至会有早产的情况。
不过除此之外，很多孕妈生出早产宝宝，也是由于意外造成的。在临近预产期，就会发生意外，或者摔跤，或者运动量过大。为了避免类似事情发生，孕妈在预产期前期，尽量呆在家里，工作也交接好。请好假期，准备好待产包，以免到时候手忙脚乱。在孕晚期少乘坐公共交通工具，比如说公交车和地铁，高峰期人很多，人员匆忙走动，很容易引起被人群推倒，引起早产的情况。
人生有时候并不是一帆风顺的，如果宝妈真的遭遇不幸，遇到了早产儿，也不用太多悲观。只是要花费更多的时间，和更多的精力去照顾宝宝，经过岁月的沉淀，宝宝也可以成为更健康的人。
低体重的早产儿，一般身体发育比正常宝宝慢。中国一般都提倡食补。在宝宝小的时候，就要注重每日的奶量。母乳常常被宣传有更多的营养物质，对于早产儿而言，母乳喂养更是有有必要的。月子期间是宝宝追重的关键月份，除了食量的问题，还有睡眠问题。让宝宝在月子睡得更好，晚上让宝宝关灯睡觉很重要，不要留有夜灯。
运动可以产生大量的奇迹，早产儿更加需要运动。多加运动，不仅可以锻炼身体，而且可以促进食欲，增强身体免疫力。户外运动也是必要的，不要给孩子太好的保护，大自然的阳光可以让宝宝更好的吸收钙，从而长成强壮的体魄。不管何种方式，只要有爱心，孩子终究还是可以好好长大的。