来源：卢尔曼博士设计师
有一回，我跟男朋友讲，这周我的“大姨妈”可能会来哦~
他先是愣了，回神后说道：“来我们这里吗？可我还没有做好准备见你亲戚哈！”
当然，我清楚他是理解错了，于是我顺水推舟一把，说来一打啤酒即可，毕竟有“痘痘”来搭配。
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相信现实生活中，情侣之间一定会出现类似上面的对话情景吧，只能说男生们都是挺大条的，居然连真假大姨妈都能混淆，在下万分佩服！
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话说回来，所有女生每个月都有那么几天痛个死去活来的，而身边人也只会说，多喝热水吧。此时此刻，我们都想抱被子而哭；
然而，在这段灰暗的期间，伤害性更大的是，脸上还会冒出一些痘痘，这对于天性爱美的我们而言就是一件非常苦恼的事情。
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“姨妈痘”的真相
一般在女生生理期前后出现的痘痘，常被称为“姨妈痘”，主要跟体内激素等有关，当体内雄激素与雌激素处于不平衡的状态，失去“克制”的雄激素会刺激皮脂腺分泌，造成毛囊堵塞，就会诱发或加重痘痘。另外，生理期间女性免疫力下降也是引发“姨妈痘”的原因。
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“姨妈痘”期间还能化妆吗？
本来女生在生理期间，其心情更容易引起波动，加上脸蛋冒出红彤彤的痘痘，十分影响个人形象的，所以大多数女生都会使用化妆品来掩盖痘痘。
有实验表明，在“姨妈痘”期间继续使用化妆品会加重痘痘。其实，对于长痘痘还能继续使用化妆品这个问题，我们不能一概而论，在之前的推文（卢尔曼博士：长痘了还能用化妆品吗？）中也做了介绍，大家可以点击了解一下。
“姨妈痘”如何终结？
老生常谈，对于战“痘”是否成功，离不开这14个字——“清洁控油多运动，作息规律心情好。”
试问又有多少“痘”友能够坚持到底呢？
1.清洁方面
“姨妈痘”一般是由于皮脂腺分泌过于旺盛造成的，因此切记选用温和型的洁面乳，比如卢尔曼博士氨基酸洁面乳。
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洁面时最好用温水，因为用热水冲洗会迅速带走皮肤中的天然保湿因子；
避免过度清洁，建议早晚洗脸两次即可，因为过度清洗会破坏皮肤角质层中的天然保湿因子。
2.管住手和嘴
千万不能手痒去挤压痘痘，如此一来，非但不能消退痘痘，还有可能在脸上留下疤痕，而且挤压不当，还会导致细菌通过伤口进入血液，引发诸如脑膜炎、败血症等严重并发症。尤其是被称为“危险三角区”的痘痘，更加不能随意挤压，以免影响了生命安危。
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为了避免痘痘“春风吹又生”，管住自己的嘴相当重要。比如忌食高糖食物，忌食辛辣、热性食物，忌食腥发之物等，因为多吃这些东西只能导致痘痘加重。
3.日常调护
“战痘”最关键的就是要保证充足的睡眠，因为熬夜会触发皮肤油脂的分泌，导致痘痘的发生与加重。此外，保持愉快的心情也是能够调节人体的内分泌系统，对于防治痘痘有一定的积极作用。我们后续还需要针对性地使用一些的祛痘类产品，比如卢尔曼博士祛痘三件套。
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还有，虽说通过口服短效避孕药的方式，可以控制姨妈痘，但是这种实际操作起来也不简单，必须在专业医生的指导下使用为好。
一言以蔽之，外用祛痘产品（推荐卢尔曼博士产品），加上采取一定的措施进行内调，如此才能从根源上解决痘痘问题。
希望以上内容能给大家提供一点帮助。