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疾病预防知识，牢记于心中
秋冬季节，传染病多发，幼儿抵抗力又较弱。所以家长们需要格外注意??
诺如病*
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什么是诺如病*？
诺如病*，又称诺瓦克病*（NORWALKVIRUSES，NV），是急性肠胃炎最常见的病原体，该病*基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病*感染通常表现为自限性疾病，预后良好。
诺如病*在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺如全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。
诺如病*的特点有：
1.传染性强：诺如病*可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病*，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病*检出率高达15%。4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病*的特效药活疫苗。5.自限性强：诺如病*有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
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诺如病*的症状
诺如病*潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈*色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
诺如病*病程和排*过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。
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应采取的治疗措施
一般来说，诺如病*会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施：
如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施：
1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。
2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。
3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。
如果出现以下症状，应及时就医：
1.反复发热、高烧不退。
2.频繁呕吐，无法进食。
3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。
4.腹痛明显，休息后难以缓解。
5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
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如何预防诺如病*
诺如病*是传染病，切断传染途径，做好预防工作十分重要。
诺如病*的预防工作主要有：
1.饭前便后勤洗手，注意个人卫生。
2.不吃生冷食物或未煮熟的事物，不去无证经营的小摊、小店就餐。
3.避免去人群密集的公共场合，避免接触患病人士。
4.出现病情后立即就医，并及时告知幼儿园。
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诺如病*防治告家长书
诺如病*防治告家长书
1.诺如病*一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。5.孩子出现诺如病*症状后，要及时就医。6.切勿使用抗生素，避免病*产生抗药性。7.如班上出现大规模呕吐现象，家长需冷静面对，医院治疗查询病因，不要盲目认定为“食物中*”。
流行性感冒
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主要表现
1.从感染病*到发病只要１～２天，还会突然发高烧到３８℃～３９℃。2.有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状，还会呕吐或腹泻。3.易引起支气管炎、肺炎、中耳炎等并发症。4.常呈现集体发病。
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何时需要就诊
1.患儿集体发病，或有流感接触史。2.出现发热，食欲不好，憋气等症状。3.高烧不退，且有脓痰咳出。4.肌肉酸痛感明显增强，伴有头疼、腹泻、呕吐等症状。
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家庭护理方案
1.采取隔离措施，以防传染他人和继发细菌感染。2.卧床休息直至体力恢复。3.高热、烦躁不安、头痛等对症处理：可用物理降温或服乙酰水杨酸、布诺芬等退热剂。4.合宜喂养：饮食宜清淡，多饮水。
上呼吸道感染
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主要表现
1.发热常为首发症状。2.发热1-2天后，出现咳嗽等呼吸道症状。3.同时伴有流鼻涕鼻塞等症状。4.偶有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。
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何时需要就诊
1.患儿精神萎靡或烦躁2.高热伴有严重咳嗽3.发热不退伴咳嗽加重4.咳嗽伴有喘憋5.咳嗽超过7天仍无缓解
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家庭护理方案
1.发热时注意退烧，体温在39℃以上时，可服用药物退热，药物降温可用布诺芬或对乙酰氨基酚，6小时可重复一次，一天最多4次。2.咳嗽初期干咳时，可以服用镇咳剂减少咳嗽保证休息，咳嗽伴较多痰时服用化痰药并辅助拍背，帮助孩子咳痰。3.如用中成药，可咨询医生选用小儿肺热咳喘口服液、小儿感冒冲剂、维C银翘片、儿童清肺丸、小儿清咽冲剂，板蓝根冲剂，双*连口服液，小儿回春丸，小儿清热散等。
气管炎、气道感染
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主要表现
1.儿童咳喘持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳喘，运动后加剧。2.临床无感染征象（如发热等），或长期服用抗生素(消炎药)无效。3.患儿呼吸音可变粗，双侧可听到“呼噜呼噜”的声音。4.有个人过敏史（婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏）及家族过敏史(父母及亲戚有过敏性鼻炎等)
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何时需要就诊
1.患儿出现喘憋，特别是小婴儿，夜间喘憋发作，需要急诊。
2.发热咳嗽，经治疗缓解不明显甚至有加重。
3.儿童咳喘持续或反复。
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家庭护理方案
1.按医嘱进行抗炎、雾化治疗，定期复查调整用药，不要自行停药，2.出门戴口罩，减少雾霾及减少寒冷空气对呼吸道直接刺激。3.对于停药后又反复发作的患儿应及时查清过敏原，采取有效的预防手段。
肠胃炎（轮状病*感染）
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主要表现
1.突然起病，有发热，很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状。2.先有呕吐，接着大便次数增多，如“蛋花汤”样，有时带有少量黏液。
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何时需要就诊
1.呕吐严重，伴有明显尿量减少。2.精神萎靡，伴有高烧症状。
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家庭护理方案
1.确诊后，让患儿口服止吐药，及口服补液盐，密切注意患儿尿量。2.保证液体补充，不发生脱水是治疗护理的关键。3.少食多餐，保证营养。
过敏性咳嗽
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主要表现
过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵；半夜醒来咳一阵；早上醒来咳一阵。阵发性咳嗽时间超过4周。儿童过敏性咳嗽极易引发支气管哮喘，轻者多因小儿呼吸道感染后引发哮喘，过敏严重的儿童咳嗽时或大量运动后也会引发哮喘。
02
家庭护理方案
祛除病因非常重要，从以下几方面来做：在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒；避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等；家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等；不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡；被褥要常晾晒。
水痘
水痘由水痘-带状疱疹病*所引起的急性呼吸道传染病。多见于儿童，皮肤、粘膜出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特征。
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传染源
患者为主要传染源，从出疹前1～2天至皮疹干燥结痂，均有传染性。
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传播途径
通过飞沫和直接接触传播。普遍易感，病后可获得持久免疫。
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流行特征
全年均可发生，冬春多见。传染性很强，易感者接触患者后约90%发病，故幼儿园、小学等幼儿集体机构易引起流行。
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临床表现
潜伏期14～16日（10～24日）。
年长儿可有发热头痛、全身不适。1～2日后才出疹。
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并发症
皮肤疱疹继发感染：可引起脓疱疹、败血症、肺炎。
水痘脑炎：常于出疹后一周发病。
一般处理：隔离，卧床休息。
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预防
1.隔离患儿至全部皮疹结痂。
2.接种水痘病*活疫苗，用于正常易感儿童预防有效。
怎样预防孩子冬季不生病
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孩子穿衣有技巧
天一冷，出于对孩子的爱，大人会给孩子穿超多衣服：内衣、保暖衣、毛衣、夹克、羽绒服、防风服……加起来总共四五件衣服甚至更多。但是！有没有发现衣服穿得多，孩子还是会感冒呢？其实，冬季穿衣保暖是有技巧的。
1.孩子的内衣要贴身且长度超过肚子
贴身的内衣可以让空气保留在孩子的皮肤周围，阻断体内温度的流失，使孩子不容易受凉感冒，并且可以保证背部的温暖。
此外，内衣长度超过肚子便于孩子在穿裤子时能够很容易地把肚子包包好，这样，孩子活动时内衣就不容易往上缩，也就保证了腹部的温暖。
2.孩子的袜子要透气干爽
我们都知道“寒从脚起“，脚部处于神经末梢，离心脏远，血液循环慢，保暖性差，容易着凉。
冬天让孩子感到脚部温暖非常重要，那给孩子穿越厚的袜子就越保暖？错！如果运动过后孩子穿的厚袜子不吸汗的话袜子就会变得潮湿，这会使得孩子的脚发凉，孩子的脚一凉，整个身体就会变凉。因此，为孩子选择袜子时要选择干爽透气型袜子。
3.在园备件室内服
出门时，怕孩子受凉大人会给孩子穿上厚厚的衣服，但是当孩子入园后，在幼儿园一日活动的开展下，需要动动身体的次数就变多了，一活动就容易出汗。如果在室内又开着空调，便更容易出汗。
当孩子出汗时，衣服就会被汗?湿，这样就易着凉，并且还会降低孩子身体对外界气温变化的适应能力，使得抗病能力下降。所以家长可以为孩子准备一件专门在幼儿园穿的外套，在室内时穿上这件薄外套，室外时换上来园穿的厚外套。此外，判断孩子是否穿得合适，可以时常摸摸他的小手，只要小手是暧和的，就说明他们的身体是暧和的。
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生活环节这样做
在我们的一日生活当中，也有许多环节需要注意来预防孩子冬季感冒。
1.要注意睡觉踢被子
到了冬天，如果孩子睡觉爱踢被子是不是特别担心他在睡觉时会着凉感冒？除了经常检查孩子的被子是不是盖好的，还可以取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。
这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。这样，就不用担心孩子因睡觉踢被子而受凉感冒啦！
2.要勤洗手，多运动
孩子年龄小，抵抗力较弱，有时，孩子的感冒也许是其他感冒的孩子感染的。小手作为孩子探索世界的重要媒介，常常这里摸摸，那里摸摸，说不定感冒病*就摸在手上了。
所以要勤洗手，洗掉病*，洗走感冒。此外，还要多运动来增强抵抗力，拍皮球、跳绳和早操可不能偷懒哦！
3.要避免长时间待在人多的地方
冬天天冷为了保暖人们都不太愿意开窗，如果人一多，又不开窗的话，感冒病*就更容易在空气中传播。
因此，尽量避免带孩子去人多空气又不流通的公共场合，如果要去的话，那就减少逗留时间。
4.要选对食物
在冬季为孩子选择食物时，可以侧重选择食物中含有维生素C、胡萝卜素和锌这三种可以预防感冒元素的食物。
维生素C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病*的能力，缩短感冒病程,如猕猴桃、橙子和花菜。胡萝卜素有着抗氧化能力和抗病*能力，如胡萝卜、芹菜和菠菜。锌能够帮助抵御寒冷，如鱼类、豆类和鸡蛋。选择这些食物，帮助孩子抵抗感冒病*。
最后的话
虽然天气逐渐变冷，
但只要家园双方共同做好预防，
就能防患于未然，
希望每个孩子都能做小勇士，
健康地度过这个冬季。
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