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李斯特菌冰箱中的健康杀手,家有孕 [复制链接]

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在夏天,很多人都会把蔬菜瓜果及鸡鸭鱼肉一股脑放进冰箱,觉得在冰箱呆着食物能够最大程度地保鲜,防止腐败变质,有的人觉得食物放进了冰箱好比放进了保险箱。冰箱的作用的确无可否认,但是要警惕冰箱里鲜为人知的沉默“杀手”——李斯特菌。

什么是李斯特菌?这名字听起来还挺文艺的,然而坏人的名字再好听也是坏人,李斯特是一种致病菌,广泛分布于自然界,它的生存适应能力比较强,除了耐干燥、耐高盐,能在0~45℃的环境中生存,所以能够在冰箱存活,甚至在冰箱冷冻室也能存活一年。

李斯特引起的疾病叫李斯特菌病,是一种食源性疾病。牛奶、奶制品、肉类、蔬菜瓜果、沙拉、海产品、冰淇淋等等,这些经常存放于冰箱的食物都能被李斯特菌感染,人体食用这些食物后就有感染的风险。

感染李斯特菌有什么严重后果?

李斯特菌感染可导致败血症、脑膜炎、心内膜炎等。尤其是孕妇、早产儿、老人等免疫力比较低的人群,其中孕妇感染风险比普通人高20倍,孕妇感染李斯特菌后流产率高达30%,新生儿或早产儿感染后容易进展为败血症、脑膜炎,死亡率可高达50%~60%。

美国曾做过一项调查,64%李斯特菌感染者家里的冰箱都能检出李斯特菌。年9月,美国发生香瓜中*事件,共造成人感染,33人死亡,其中6名是孕妇,这次中*的病原菌就是李斯特菌。

有文献报道,熟肉制品、生食海产品、鲜榨果蔬汁、即食豆制品、冰淇淋雪糕等是孕妇常见进食的李斯特菌病高危食品,孕妇在食用以上存放于冰箱的食物要特别注意。

家中如果有孕妇、早产儿、老年慢性病患者,就要特别注意冰箱的清洁卫生,食物要彻底煮熟后食用。那么,我们平时应该如何预防李斯特菌感染呢?

定期清理冰箱

很多人几乎天天扫地,但是冰箱几个月都难得清理一次,如果大家都偷懒,李斯特菌可能就无声无息在冰箱长住下来。因此,冰箱还是应该定期清理,不用的东西及早处理掉,清洁死角不放过。冰箱不要塞得满满的,食物之间要留有空隙,冰箱最多能放七成满,这样才利于冷空气流通。

生熟食品分开

一般来说熟食、剩饭剩菜应放于冰箱最上层,蔬菜瓜果放于最下层,肉类放于冷冻室不要反复化冻,存放前应该分装成每次的食用量,每次按份取出。

正确使用冰箱

不要把热饭菜直接放进冰箱,不要频繁开冰箱门,冰箱电源插头不要随意拔,不要暴力踢踹冰箱抽屉,这些行为都会影响冰箱的寿命。有些食品比如香蕉、芒果、*瓜、青椒、茶叶、奶粉、蜂蜜等其实不适合放入冰箱储存。

注意饮食卫生

不喝未经巴斯消*或彻底煮开的生奶,不吃未经彻底加热的卤肉、火腿、冷餐肉等。如果出现发热、腹泻或呕吐等疑似症状,同时吃过可疑食品,医院就诊。

现代生活离不开冰箱,冰箱为我们的生活带来很多好处,但是我们也不应失去警惕,尤其家中有孕妇、新生儿或早产儿、老年人等人群,时刻警惕李斯特菌,冰箱清洁卫生不容忽视。

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