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甘油三酯ldquo害怕rdquo [复制链接]

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甘油三酯是脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是人体内含量最多的脂类,其功能主要是参与体内的能量代谢,包括能量的产生和贮存。临床上甘油三酯偏高对人体的危害极大,必须要引起大家的重视。

甘油三酯高有哪些危害?

甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液黏稠,在血管壁上沉积,渐渐形成动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程。甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位,对人体损伤都很严重。如果在心脏,可引起冠心病、心梗;在大脑,可发生中风;发生在眼底,会导致视力下降。除了能引起高血压、糖尿病、中风外,脂肪肝也是甘油三酯偏高引起的一大危害。

依据《中国成人血脂异常防治指南(年修订版)》,TG水平以空腹(禁食12h以上)1.7mmol/L为合适水平,TG≥2.3mmol/L为升高。血清TG2.3mmol/L者患ASCVD风险增加;当TG5.6mmol/L时,除ASCVD风险外,急性胰腺炎风险明显增高。(详见表1)

表1中国ASCVD一级预防人群甘油三酯合适水平和异常分层标准[mmol/L(mg/dL)]

注:ASCVD:动脉粥样硬化性心血管疾病;TG:甘油三酯

导致继发性HTG的主要原因有肥胖、糖尿病、慢性肾功能不全和饮酒等;应激、脂质营养不良、糖原贮积病、回肠旁路手术后、败血症、急性肝炎、妊娠、系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等也会继发HTG。此外,雌激素、异维A酸、β受体阻滞剂、糖皮质激素、胆酸结合树脂类、噻嗪类利尿剂等药物的使用,均可引起继发性HTG。

根据专家共识,2型糖尿病患者常伴HTG,并伴低HDL-C血症(HDL-C≤1.0mmol/L);LDL-C水平正常或轻度升高。

甘油三酯多高才算高?

在医院化验单上,甘油三酯超过1.70mmol/L就会被标记增高,但是只有超过2.26mmol/L才会被诊断为高甘油三酯症。

1.70-2.25mmol/L为边缘升高;

2.26-5.6mmol/L是轻中度升高;

大于5.6mmol/L为严重升高状态

轻度的甘油三酯升高,临床可以没有任何症状,大多数需要体检化验血才能发现,但是如果过高身体还是会有反应的。

身体出现3种情况,可能是甘油三酯超标导致的

1、血压会突然升高

如果甘油三酯超过了一定标准,那么体内的脂肪含量就不会低,体内脂肪的量会影响血液流动,从而自然地增加血压。

此外,人体功能可能会因脂肪含量过多而紊乱,造成身体诸多问题。因此,当你的体重超过标准值时,最好先检查一下你的甘油三酯是否超标。

2、眼睛出现老年环

角膜老年环就是指在眼镜角膜出现了一圈白色或灰白色的环,角膜本身没有血管,它的营养来自角膜边缘的血管网和眼内的房水,当血液和房水中的甘油三酯、胆固醇等脂类物质含量过高时,就会在角膜组织内沉积,慢慢在角膜边缘产生灰白色的环。

3、耳鸣眼花

甘油三酯水平升高,血液粘稠度增加,造成内耳微循环交流障碍,进而影响听力,导致听力下降或出现耳鸣。如果血液中富含甘油三酯的脂蛋白顺着毛细血管侵犯到眼睛,就会影响视力,造成眼花。

如果恰好你已经有以上这些症状中的一种或者几种,最好去检查一下血脂问题,早控制是关键。

关于控制高血脂,首先应该控制的就是体重,研究表明,超重或肥胖患者体重降低5%~10%,TG可降低20%左右。

一般认为体质指数(BMI)≥24kg/m2为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖,看看你的体重是否超标,应力争达到BMI正常化,对于控制甘油三酯水平至关重要。

除此之外,控制甘油三酯,平时还需要注意及时补水。

充足的水分能够帮助稀释血液,加快血氧的流通速度,及时向身体的各个组织和器官运输能量,如果平时在喝水时能加入滋养血管的小植物,甘油三酯怕1物,俺就是“血管清道夫”——牛蒡。

徐州丰县被称为“牛蒡之乡”,相比其他地区的牛蒡,富含更多的有机物和微量元素,根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。

年5月,时任国务院副总理姜春云同志考察了丰县牛蒡产业,欣然题词“牛蒡之乡”。

牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是氨基酸含量高,如有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%,精氨酸占18%-20%,且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

日本人认为它特别好,甚至给它取个名字,叫做“东洋参”。

为了让牛蒡充分发挥营养价值,我们优选6种优质食材,辅助血管牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根,配制出,其中药食同源的原理如下:

葛根:

中国医院主任医师肾病科刘文*说:葛根是野葛与甘葛藤的根,是中国南方一些省区的一种常用食,其味甘凉可口,常作煲汤之用。

野生葛根内含12%的*酮类化合物,如葛根素、大豆*酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。

其中火山粉葛,淀粉含量多,无渣、质鲜、肉嫩,富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。

决明子:

决明子又称“还瞳子”,现代研究认为,决明子富含大*酚、大*素、决明素等成分。

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,《本草求真》:“决明子,除风散热。凡人目泪不收,眼痛不止,多属风热内淫,以致血不上行,治当即为驱逐;按此苦能泄热,咸能软坚,甘能补血,力薄气浮,又能升散风邪,故为治目收泪止痛要药。”

所以决明子其日益受到人们的重视,而且决明子富含维生素A及锌,可以及避免小儿缺锌。

长期以来,中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现,单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态,因此在配方上面一直不断改良。

这6几味食材各有益处,按照配方组合在一起使用,最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根6种食材熬制出的。

同时,经过8大古法工艺,

每一项工艺都严格把关,

经由40年经验的食材萃手艺人亲自制作把关,

经过60个小时的高倍浓缩,

萃取食材精华,每一滴都是对血管的呵护!

每天饭后吃一点,血脂或将退回安全线。

想了解更多更养生之道吗?

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