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康骨骨科小讲堂这9个习惯让人未老先衰 [复制链接]

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这么一则新闻复旦大学做的一项研究发现,6成小学生体内被检出兽用抗生素。

▲视频内容:儿童体内检出兽用抗生素

事情的起因是人类在饲养家畜家禽时滥用抗生素,然后又去食用家畜家禽,于是这些兽用抗生素便进入我们的身体,并残留了下来。

这绝不是耸人听闻,医院的马院长就曾给自己的学生讲过这样一个事情:医院的抗生素研究所竟然买不到鸡蛋了。

卖鸡蛋的人这么多,怎么可能会买不到?

这是因为,很多细菌培养都需要用到蛋清,他们在市面上买了不少鸡蛋,提取出蛋清来养细菌。可奇怪的是,细菌全部都被养死了。

为什么呢?

因为这些鸡蛋里全部都含有抗生素,就是这些抗生素将培养皿中的细菌全部杀死了。

这就是滥用兽用抗生素的后果。最终,人类的滥用导致抗生素通过动物进入人类自己的体内。

听起来有点恐怖是吧?可更让人感到不可思议的是不止是动物和人类,我们的整个生物圈都被抗生素包围了。

大概很多人都不知道,每年有超过5万吨抗生素排入我们的水土环境中,通过我们的粪便、尿液,甚至是药厂的污水排放到我们赖以生存的大自然。

央视记者曾做过一个暗访,他们通过8天的蹲守,发现山东某医药公司在偷偷排放的污水中,抗生素含量达到了纳克/升,超过了正常自然水体抗生素浓度的倍!

这些药企排出的废水,就这样随着地表径流,进入了各大江河湖泊。

央视记者联合水环境模拟国家重点实验室以及北京师范大学水科院

一起做的研究发现:全国主要河流,*埔江、长江入海口、珠江、海河、辽河等,都检出了抗生素。

沈阳部分河流,6-氨基青霉烷酸含量达到纳克/升,氨苄西林纳克/升,阿莫西林也在纳克/升以上。

大家都被这样的结果震惊了。于是,中科院花了10年时间对大陆境内的河流做了调查,对58个流域各类抗生素使用和排放量绘制出了如下的抗生素污染地图。

大家看到,大半个中国,尤其是中部和东部地区,全都是触目惊心的红色!这意味着这些地区的抗生素全都严重超标!

更可怕的是,既然抗生素已经进入了河流,那我们的饮用水自然是跑不掉的。

在看到数据前,我真的很难想象抗生素对我们的危害竟如此之严重。

其实,这件事情也不是最近才发生了。约翰霍普金斯大学和普林斯顿大学的研究人员对76个国家超过多种抗生素进行了调查追溯,结果发现:从年-年15年间,全球人均抗生素消耗量增长了39%。

年,世界卫生组织引用了英国吉姆·奥尼尔爵士的《全球抗菌素耐药回顾》报告显示,现如今每年有70万人死于抗生素耐药。

而根据这份报告,如果按照这个趋势发展下去到年,抗生素耐药每年将会导致0万人死亡。

什么概念呢?

它超越了交通事故、糖尿病、破伤风、麻疹、腹泻病、霍乱死亡人数的总和甚至还将超越癌症死亡的数量。

而这些是全世界的平均水平,中国的情况怎么样呢?

让人难过的是,中国的情况是最严重的,抗生素滥用最严重的是中国,被危害也最严重的还是中国!

根据这份报告,在这0万早死的人中,中国人将占据万。

这是什么概念呢?是两个澳门的人口!

因为中国人用的抗生素实在是太多太多了!

根据央视的报道,单单是年一年,中国抗生素的使用总量达到16.2万吨,包揽了全世界的一半,每人每年使用g,达到了美国的10倍。

这很光荣吗?

不是的,大量的抗生素使用会造成一个极其可怕的后果——细菌的耐药性越来越强。

就拿世界上第一种抗生素——青霉素来说吧,我们全中国人民都很熟悉,我们以前都用过。

90年前它诞生,78年前开始批量生产,高效、低*、价格还便宜,让人类对细菌的抵抗又上了一个新的台阶,全世界都欢欣鼓舞。

我们中国同样如此,我们只用了57年的时间就让自己成为了世界第一青霉素生产大国。年时,我们的青霉素产量已经占据全世界的60%。

可是今天呢?青霉素已经越来越没有办法抵抗细菌了。

有医生接受采访时曾说道:“青霉素耐药性非常高,有的已经高达98%。所谓98%的耐药性,就是株病菌中有98株都对青霉素不敏感”

没办法,医院只好弃用青霉素,转用头孢等更强的抗生素药物。

但问题是,青霉素效果不好了,我们可以用头孢,但是等到细菌对头孢也不敏感了呢?我们怎么办呢?

我们每天都在一点点地提高抗生素的等级,可是道高一尺,魔高一丈,细菌也在一点点提高他们的战斗等级。

就这样,到今天“超级细菌”已经诞生了。

超级细菌是什么?

举个例子,就在今年2月,20岁的女大学生小文(化名)就感染了超级细菌,在ICU里抢救了21天。

一开始,小文以为自己只是个普通的感冒,完全没放在心上,随随便便在学校附近的药店买了些感冒药吃。

没想到感冒药吃了不少,但病愣是没好,甚至还有加重的趋势。没办法,医院治疗。一做CT,医生惊呆了,小文肺部有明显的感染症状,要是医治不及时很有可能丧失性命。

医生立马安排她住院治疗,在小文出现呼吸衰竭后立刻转入ICU。

好在由于抢救及时小文最终被抢救回来了,在ICU里住了21天的她总算活着见到了明天的太阳。

原来小文感染的是一种叫做MRSA的“超级细菌”,全称又叫做“耐甲氧西林金*色葡萄球菌”。

这种细菌的*性特别强,而且感染者大多是青少年。最开始看起来可能就是流感,但是有数据表示感染这种细菌后48小时之内生存率只有63%。美国-年就出现过一批感染者,有51%的患者在出现症状后平均4天就去世了。

你能想象,这看起来只是一个小感冒吗?

小文并不只是最后一个,“超级细菌”也不止MRSA一种。

就在前几天有一位69岁的大伯,就只是在接水管时不慎呛了几口脏水,便感染了超级细菌。

第二天便高烧病倒,本以为只是正常感冒,可是医生们却都治不了,从医院,医院医院。最终大伯的病情竟然发展到败血症,医生们无药可医,大伯不治身亡。

而这些超级细菌的出现正是抗生素滥用的结果,其实是我们整个人类正在自食恶果。

但是大家却一点都不重视,亦或者根本就不知道,因为我们几乎每一次生病都在使用抗生素。

大众不知道的是,我们平时感冒或者发炎,吃的不少药都是抗生素。阿莫西林、头孢、罗红霉素、盐酸左氧氟沙星等这些药物统统都是抗生素!

医院,上到七旬老人,下到三岁小孩儿,便是人手一个吊瓶。

抗生素就是这样一点点地流进了他们的体内!

这些药一定有用吗?

不一定。抗生素只对细菌有用,而那些感冒和发炎很有可能是病*、真菌、过敏引起的,抗生素拿它们一点办法都没有。

但是,很多中国人却错误地认为,抗生素就是消炎药,导致这些会对身体产生危害的药物堂而皇之地进入我们体内。

根据一项研究统计,抗生素在我国的临床使用高达80%,但是这其中至少有超过1/3的人并不需要抗生素。

尤其是在农村地区,你走进那些村镇卫生所,到处都是抗生素类药物,那些村医未必有执业证明,农民为便宜,村医为挣钱,抗生素类药物就这么随随便便地开了。

你敢想象吗?在未来的某一天或许只是一次普通的感染都将无药可救,医生都只能眼睁睁地看着你无可奈何的死去。

抗生素真的正在毁掉我们,也正在毁掉中国!

我想讲最后一个例子,医院曾发生了这么一件事情,一位得了脑膜炎的病人从外地赶来急诊,令人欣喜的是,医生用了各种消炎杀菌的方法,他的脑膜炎很快就治好了。

可就在他欢天喜地准备办出院手续时,医生发现,他的肺部被感染了,接着血液里也出现了细菌。

医生进行了药敏实验,检测结果显示:他所感染的细菌介于耐药和不耐药之间,无论用哪种抗生素都没法杀死这种细菌了。

有位医生感叹道:这就好像多米诺骨牌倒下了一串。我们一块块地扶,可是最后一块我们扶不起来了。

而就在今天,心甘情愿或不知不觉使用抗生素的我们,正在亲手搭建多米诺骨牌。我们将一粒一粒的抗生素吞进肚子,又或者注射进身体,然后等待着超级细菌出现,等待着我们无可奈何的那一天!

而这一天,已经在路上。

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★以上内容仅供参考,有医院就医★

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天然气卡塔尔宣布将于年1月退 http://www.alaiok.com/ejmndl/5369.html

有些人四十岁的年纪却是二十岁的模样,而有些人二十岁的年纪却出现了白发、皱纹……

“未老先衰”应该是谁都不希望发生的,可是在无意中,你的一些坏习惯,却将你一步步推向衰老,甚至死亡!来看看这些坏习惯你有几个?

1久坐不运动

久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱,出现四肢无力、易疲劳的现象。

也会使得全身血管血容量减少,胸腔血液不足,引起心肺功能下降;脑供血不足,增大患老年性痴呆症的可能性。

还容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

建议:每坐2-3小时,就起身活动筋骨,伸伸懒腰。

2跷二郎腿

很多人坐下就喜欢跷二郎腿,这常见的小动作带来的危害可不小。

长时间跷二郎腿,髋关节会一高一低,导致骨盆错位;而且被垫压的膝部长时间受到压迫,容易影响下肢血液循环,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生几率,导致下肢水肿,甚至会出现退化性关节炎。

如果是女性,还可能引起生育问题、妇科疾病;而男性也可能引起生殖问题。

专家建议:跷二郎腿最好不要超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,若大腿内侧有汗渍渗出,应立即起身去外面走走通风。

3不吃早饭

经过了一夜的消耗,需要及时为身体补充能量,否则体内糖原和蛋白质会被消耗,久而久之会导致皮肤干燥、长皱纹,并加速衰老。

不吃早餐,胃酸没有食物消化,就会刺激胃粘膜,易引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

同样的,不吃晚饭,饥饿感也会促进胃酸分泌,还会影响睡眠。

4上厕所玩手机

现在的人上厕所都喜欢带个手机,或者带本书,一蹲就是半小时。而这很容易导致下肢血管受长时间压迫,供血不足,出现麻木的现象,易导致摔倒。

有研究证实,蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。

另外,排便时不能过于用力,尤其是已经有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等病的人,很容易诱发心脑血管疾病意外。

5关灯玩手机

躺在床上睡不着,明明已经关灯了,还是会默默拿起手机玩一会。

在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。

而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。

另外,据研究发现,每天使用手机1小时,长期下来会增加患脑瘤的风险。

提示:尽量避免睡前、昏暗环境玩手机;浏览时,保持手机与眼睛30cm的距离,且每次玩手机不要超过45分钟。

6长时间泡澡

有些人喜欢泡澡,一泡就是一小时,觉得能够缓解全身疲劳。

殊不知,长时间泡澡,屋内蒸汽加重,空气中的含氧量稀少,大脑容易出现缺氧,反而会加重疲劳感;头部缺氧也容易导致冠状动脉痉挛、血栓形成,严重时甚至会猝死。

建议:洗澡时间最好控制在15-20分钟以内,孕妇、老人等特殊人群洗澡时更要有所防范。

提示:饱腹、饮酒后、疲劳状态都不宜马上洗澡,避免意外发生。

7喝水少

很多人不喜欢喝水,拿饮料、奶茶、咖啡等来代替,殊不知这样的习惯,危害可能比吸烟还要大!

喝水少,血液缺水会增高血液粘稠度,影响血液循环,更易导致心脑血管疾病;喝水少,排液就少,体内的一些代谢废物就无法及时排出体外,会加大肝脏、肾脏的压力;另外,缺水容易导致唾液不足,龋齿和口腔溃疡的几率也会增加。

人体每天需要的水的总量是—毫升,这个数字根据季节温度、身体情况略有增减。

建议:早起一杯水,因为经过一整晚的睡眠,人体需要及时补充水分;而晚上因为怕夜尿多造成肾脏负担,要适当减少喝水。

8随便用手挤痘痘

脸上长痘痘是很平常的事情,手欠去挤的也不少,留下痘坑、痘印还是小事,有些人却因此得了败血症,差点丢了性命!

因为痘痘被挤后,细菌很容易从创口进入,随着血液流入海绵窦,若继续扩散到大脑,就可能引起脑膜炎!

提示:脸上的痘痘千万不要随便用手抠,可以外涂一些抗菌消炎的药膏,避免摩擦。

9熬夜

随着生活节奏的加快,工作压力大,熬夜人群越来越多,数据报告显示,睡眠不足6小时的人群约占32.2%。

而据《国际时间生物学》杂志发布的一项研究表明,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%!

长期熬夜会加速衰老,引起皱纹增多,脱发问题,长期如此更会神经衰弱,甚至发生猝死意外。

联系方式

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