做男人是体力活，做女人是心思活
来月经并不可怕，不过是每个月有那么几天排出身体没用的血，比男生多花点钱买卫生巾，可怕的是月经带来的生理上的痛楚，大家俗称的 痛经 ，但是这个并非不能缓解，只要对症下药，一切问题迎刃而解，且看微微健康小编的讲解。女性痛经饮食保健措施1、女人痛经的时候饮食是一种最好的调理方式。女性之所以会痛经，是因为在经期的前后以及经期期间，血气运行不畅、血气亏损导致的，因此而导致下腹、腰骶部为疼痛。痛经的女性要通过饮食调节身体可以食用一些有助活血行气的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等。可疏通气血，消除痛经症状。2、患有痛经症状的女性，每次月经来临前的3天至5天时间里，饮食就应该吃得清淡些，尽量食用容易消化的食物，禁止食用生冷食物。生冷的食物食用后会刺激子宫，使得输卵管收缩，这样非常容易会引起痛经症状。想要缓解痛经症状，可以适当地吃些带有酸味的食物，另外还需注意预防便秘，便秘会使得疼痛感增加。3、月经来潮的时候，女性可以吃蜂蜜、芹菜、白薯、香蕉等食物。有痛经症状的女性不妨适当地喝些酒，可以借助酒的作用来使血管扩张，疏通血液，使平滑肌变松弛，有缓解预防痛经的效果。在经期的时候经血不多的女性可以适当地喝些葡萄酒，也可以缓解症状，有时候这种方法也能起到治疗痛经的作用。4、有痛经的女性不仅要在经期期间注意饮食，在平常的日常饮食上也要随时都注意，时时调养身体。在平常的饮食上不要出现挑食的坏习惯，尽量地吃得丰富多样，多吃些可以助身体活血理气的食物。气血不足的女性应注意通过饮食来进行补气补血，可以吃些动物肝脏、生姜、胡萝卜等。阅读完文章，相信大家对痛经饮食保健有了一定的认识。但是所有的事情都是需要循序渐进，以上这些并不是止痛药，痛的时候才遵照上面说的来做，日常生活中也要注意饮食，才能让你月月舒畅噢。想要了解更多痛经相关信息请看：减轻痛经的秘招
有专家认为，奢侈品白酒，其实所指并非只是酒，它可以是一种生活态度，一种生活方式，更是一种精神追求，是梦想也是愿景。它虽然也是商品，但早已脱离了酒的使用价值，更多体现在它的附加值之上。目前，中国已成为世界第二大奢侈品消费国，为全球奢侈品行业的总销售额贡献了近20%的市场份额。到2015年，中国将登上全球消费品市场的巅峰。以高端白酒为代表的中国自有奢侈品品牌也将逐渐成为奢侈品市场的主角。
